機能性ディスペプシアを緩和させる食生活とは!? 皆さんこんにちは!OWL鍼灸整体院です今回は機能性ディスペプシアを緩和させる食生活をご紹介します!機能性ディスペプシアの方は、「食事の後に体調が悪くなる」「ゲップなどが出るため、食事をしたくな…
アレルギー症状は食事で改善できる! 皆さんこんにちは!OWL鍼灸整体院です今回は、アレルギー症状に効果的な免疫力を上げる食品・栄養をご紹介いたします。アレルギー症状が出るのは免疫力の低下で起きるのはご存知ですか?実は免疫力の元と…
膝の痛みは栄養不足が原因!? 皆さんこんにちは!OWL鍼灸整体院です今回は膝の痛みに効果的な栄養素をご紹介します。膝の痛みは筋力低下などの他にある栄養素が不足する事でも起こるのをご存知ですか??その栄養素とは「ビタミンD」で…
アトピーのかゆみで眠れなかったのが、食事管理と整体で今ではぐっすり眠れています^ ^ 私は小さい頃からアトピー性皮膚炎で、薬を使わずに治療していましたが、高校生になってから顔に出るようになり、オシャレが自由にできなくなりました。 その時は、どうしようもなくステロイドを使ってい…