マラソンで注意しなければならないスポーツ障害 皆さんこんにちは!OWL鍼灸整体院です今回はマラソンで注意しなければならないスポーツ障害についてご紹介します。マラソン時によく起こるケガは、やはり脚に関するものがほとんどです。脚の様々な部位に…
トリガーポイントによる腱鞘炎治療 皆さんこんにちは!OWL鍼灸整体院です今回はトリガーポイント施術での腱鞘炎の痛みの和らげ方についてご紹介致します。皆さんトリガーポイントという物はご存じですか??トリガーポイントとは、簡単に説…
腱鞘炎は温めるの?冷やすの?どちらが効果的なのか 皆さんこんにちは!OWL鍼灸整体院です今回は腱鞘炎は温めるの?冷やすの?どちらが効果的なのかについて紹介します。まず腱鞘炎とは指や手の使いすぎによって生じる腱や腱鞘の炎症の事を言います。毎日の…
「使いすぎ」「女性ホルモンの乱れ」だけじゃない!?腱鞘炎になる人の特徴 皆さんこんにちは!OWL鍼灸整体院です今回は「使いすぎ」「女性ホルモンの乱れ」だけじゃない!?腱鞘炎になる人の特徴について紹介します!使いすぎ、女性ホルモンの乱れだけが腱鞘炎の原因だと思ってい…