マラソンで注意しなければならないスポーツ障害 皆さんこんにちは!OWL鍼灸整体院です今回はマラソンで注意しなければならないスポーツ障害についてご紹介します。マラソン時によく起こるケガは、やはり脚に関するものがほとんどです。脚の様々な部位に…
顎関節症と関係する栄養素 皆さんこんにちは!OWL鍼灸整体院です今回は顎関節症と関係する栄養素についてお伝えします。〇食事が顎関節症に与える影響硬い食べ物や粘着性のある食べ物は、顎に余計な負担をかけることがあります。こ…
雨の日に膝の痛みが強まるのはなぜ?? 皆さんこんにちは!OWL鍼灸整体院です今回は雨の日に膝の痛みが強まるのはなぜ?について紹介します!まず、膝の痛みと言っても種類が多いですよね。その中でも今回は『関節包』に関係する痛みについてご…
ゴルフ肘はゴルフ以外でも発症する!?対策と予防について 皆さんこんにちは!OWL鍼灸整体院です今回はゴルフ肘はゴルフ以外でも発症する!?対策と予防についてご紹介します。ゴルフ肘とはまずゴルフ肘とはなにか説明します。ゴルフ肘の正式名称は「上腕骨内側上…