自律神経は大阪府、大阪市のOWL鍼灸整体院 | 健康を維持

皆さんこんにちは！OWL鍼灸整体院です今回は雨の日に膝の痛みが強まるのはなぜ？について紹介します！まず、膝の痛みと言っても種類が多いですよね。その中でも今回は『関節包』に関係する痛みについてご…

皆さんこんにちはOWL鍼灸整体院です今回はヒステリー球に効くツボをご紹介していきます！そもそもヒステリー球とは、自律神経からくると言われているもので、検査では何も異常がないのに喉に詰まり感や気…

皆さんこんにちは！OWL鍼灸整体院です今回はゴルフ肘はゴルフ以外でも発症する！？対策と予防についてご紹介します。ゴルフ肘とはまずゴルフ肘とはなにか説明します。ゴルフ肘の正式名称は｢上腕骨内側上…

皆さんこんにちは！OWL鍼灸整体院です今回は気管支喘息を予防する食材、栄養素をお伝えしていきます！喘息は毎日の食事に気をつけることで、アレルギー症状と炎症を抑え、効果的に予防していくことができ…

皆さんこんにちは！OWL鍼灸整体院です今回は骨盤前傾によるテニス肘への影響についてご紹介します。まず、テニス肘とは何か軽く説明しますテニス肘とは、肘の外側上顆といわれる指・手関節を伸展する前腕…

皆さんこんにちは！OWL鍼灸整体院です今回は機能性ディスペプシアを改善する生活習慣をご紹介していきます！機能性ディスペプシアは、胃の痛みや不快感、胃もたれ、吐き気などの症状が続くにも関わらず、…

皆さんこんにちは！OWL鍼灸整体院です今回はアレルギー症状の改善には運動が効果的についてご紹介します。アレルギー症状と運動がどのように関係しているかというと「免疫」が重要になってきます！運動不…

皆さんこんにちは！OWL鍼灸整体院です今回は腱鞘炎は温めるの？冷やすの？どちらが効果的なのかについて紹介します。まず腱鞘炎とは指や手の使いすぎによって生じる腱や腱鞘の炎症の事を言います。毎日の…

皆さんこんにちは！OWL鍼灸整体院です今回は「過呼吸の対処法」についてご紹介します！過呼吸は、ストレスや不安から息苦しさが起こり、それがさらに不安を強めて過呼吸に発展し、めまいや頭痛など様々な…

皆さんこんにちは！OWL鍼灸整体院です今回は顎関節症に効くツボについてご紹介します！簡単にできるセルフケアなのでぜひお試し下さい。それでは顎関節症に効くツボについて紹介していきます。顎関節症に…